नेगेटिव थॉट्स को दूर कर अनुपमा अंजली ने तय किया यूपीएससी का सफर


Success Story Of IAS Topper Anupama Anjali: यूपीएससी की तैयारी के दौरान कैंडिडेट्स को जहां अपने को फिजिकल फिट रखना होता वहीं मेंटली फिट रहना भी बहुत जरूरी होता है. मेंटली फिट रहकर ही आप पढ़ाई पर फोकस कर पाएंगे. 2018 बैच की आईएएस अफसर अनुपमा अंजली की कहानी कुछ ऐसी ही है जिन्होंने खुद को मेंटली और फिजिकली फिट रखकर यूपीएससी का सफर आसानी से पूरा कर लिया. उनकी कहानी ऐसे लोगों के लिए प्रेरणादायक है जो इस वक्त यूपीएससी की तैयारी कर रहे हैं.

खुद को करना होता है मोटिवेट 
अनुपमा अंजली के मुताबिक यूपीएससी की तैयारी के दौरान अक्सर नेगेटिव थॉट आते हैं और लोग डिप्रेस्ड महसूस करते हैं. ऐसे में पॉजिटिव रहना काफी जरूरी होता है. अगर आप नेगेटिव थॉट्स से नहीं उबरेंगे, तो यहां सफलता प्राप्त करना काफी मुश्किल हो जाएगा. आपको खुद को मोटिवेट रखकर लगातार मेहनत करनी होगी. मोटिवेशन ही आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है.

बीच-बीच में ब्रेक लेकर खुद को करें रिफ्रेश
अनुपमा अंजली मानती हैं कि कई बार पढ़ाई से लोग बोर हो जाते हैं, ऐसे में बीच-बीच में ब्रेक लेकर खुद को रिफ्रेश कर लेना चाहिए. इससे आप ज्यादा एनर्जी से भरपूर महसूस करेंगे और फिर दोबारा पढ़ाई के लिए खुद को तैयार कर पाएंगे. वे मानती हैं कि हर दिन हर व्यक्ति को थोड़ी देर एक्सरसाइज और मेडिटेशन जरूर करना चाहिए. इससे उन्हें खुद को फिट रखने में मदद मिलेगी.

यहां देखें अनुपमा अंजली का दिल्ली नॉलेज ट्रैक को दिया गया इंटरव्यू

 

अन्य लोगों को अनुपमा अंजली की सलाह
अनुपमा का मानना है कि यूपीएससी की तैयारी के दौरान आप सभी तरह के डिस्ट्रेक्शन से दूर रहें. दोस्तों के साथ पार्टी करना या किसी फंक्शन में शामिल होने के बजाय आपको खुद को परीक्षा के लिए तैयार करना चाहिए. यह करना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन अगर आप ऐसा करेंगे तो आप यूपीएससी में जरूर सफलता प्राप्त कर सकते हैं.

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